Inovação portuguesa prevê risco de vir a ter diabetes



O laboratório CGC Genetics, em colaboração com o Hospital S.João, no Porto, desenvolveu um projecto que alerta para a predisposição para a diabetes, avançou o Jornal de Notícias. Este é um teste inovador, desenvolvido pela primeira vez em todo o mundo, e que pode levar uma pessoa a saber se corre risco de vir a desenvolver diabetes, iniciando o tratamento antes de existirem órgãos afectados.

O teste baseia-se numa simples análise ao sangue ou saliva e está a despertar atenção em todo o mundo, de acordo com o Jornal de Notícias. Vai começar a ser disponibilizado em Portugal e Espanha e, em breve, entrará no mercado norte-americano. Dinamarca, Itália, Suíça e Turquia também demonstraram interesse, de acordo com Purificação Tavares, presidente do CGC Genetics.

A diabetes é considerada uma epidemia mundial, pelo que este teste terá uma especial importância para a vida saudável em todo o globo.
Portugal tem um milhão de diabéticos e dois milhões de pré-diabéticos – pessoas que não sabem que vão desenvolver a doença, uma vez que não têm história familiar ou qualquer sintoma associado.

O teste analisa 76 marcadores genéticos e pode ser feito por qualquer pessoa, nas clínicas e hospitais que colaboram com a CGC Genetics. Faz-se apenas uma vez na vida e custa €140.

“A diabetes provoca várias doenças, problemas oculares, insuficiência renal. Se for detectada cedo e tomando as necessárias medidas de prevenção, consegue-se prevenir a sua evolução”, explicou ao Jornal de Notícias Duarte Pignatelli, responsável pela investigação.

O teste é especialmente indicado para pessoas com excesso de peso ou obesidade e, para além das vantagens ao nível da saúde, pode poupar muitos milhões de euros a Portugal – e outros países onde ele seja feito.

Vida moderna está a provocar demência mais cedo que o habitual



Os estilos de vida modernos estão a fazer com que a demência se desenvolva mais cedo do que nunca. Os especialistas descobriram que cada vez mais pessoas estão a sofrer de perda de saúde mental por culpa dos equipamentos electrónicos, produtos químicos e poluição aérea.

O estudo conduzido pela Universidade de Bournemouth, em Inglaterra, descobriu que as mortes associadas a doenças neurológicas em pessoas abaixo dos 74 anos aumentaram em todos os 16 países abrangidos pela análise.

Colin Pritchard, que liderou a investigação, disse: “O aumento não pode ser genético, porque o período é muito curto”. Assim, as principais razões apontadas para o recorde histórico são a tecnologia, os aditivos alimentares e a poluição.

Os Estados Unidos estão no topo da lista dos países ocidentais com maior aumento de todas as mortes por causa neurológica, entre 1979 e 2010. O Reino Unido registou o quarto maior aumento, de acordo com as estatísticas da Organização Mundial de Saúde, com a mortalidade nos homens a subir até 32% e nas mulheres 48% – o que representa um aumento de 4.500 para 6.500 mortes.

Neste cenário, há uma “epidemia oculta” de mortes em adultos com 74 anos, em especial no Reino Unido, de acordo com o estudo publicado no Public Health Journal.

O total de mortes neurológicas em homens e mulheres aumentou significativamente nos 16 países, o que contrasta com as reduções no número de mortes por outras causas. Este tipo de mortes entre as mulheres, em especial, cresceu mais rapidamente na maioria dos países.

Segundo Pritchard, estas estatísticas são sobre “pessoas e famílias reais e precisamos reconhecer que há uma ‘epidemia’ que é claramente influenciada pelas mudanças ambientais e sociais”.

Tília - para a asma -

As causas deste estado de dificuldade respiratória são diversificados. Nestes casos, uma infusão de tília e valeriana pode ajudar a aliviar os sintoma, pois ambas as plantas possuem substâncias antiespasmódicas, relaxantes musculares e sedativas, que podem ajudar a recuperar uma respiração normal. Outras plantas que podem ajudar são a drósera, o sol de oiro e a groselheira. Prepare a infusão com uma colher de sopa de valeriana e outra de tília. Deixe repousar uns minutos.

Conheça alguns alimentos que pode incorporar na sua dieta para limpar o fígado e melhorar o funcionamento do fígado:

• O açafrão é um dos alimentos mais poderosos para a manutenção de um fígado saudável. Tem sido demonstrado que protege o fígado contra danos tóxicos, e até mesmo regenera células hepáticas danificadas. O açafrão também estimula a produção de bílis e melhora a função geral da vesícula biliar.

• O chá verde está carregado de catequinas, um tipo de antioxidante que ajuda a eliminar a acumulação de gordura no fígado e promove uma função hepática adequada.

• O limão melhora a digestão quando consumido durante ou após as refeições, pois estimula o bom funcionamento do fígado e vesícula biliar.

• O alho contém compostos à base de enxofre que activam as enzimas do fígado responsáveis por libertar as toxinas do corpo. Contém alicina e selénio, dois nutrientes comprovadamente úteis para ajudar a proteger o fígado de danos tóxicos, e ajuda-lo no processo de desintoxicação.

• As azeitonas tal como o azeite, tornam-se úteis em caso de vesícula preguiçosa e de má digestão devida a alterações no esvaziamento da vesícula. Em caso de pedras na vesícula podem ser usadas, embora com prudência.

• As nozes, que contém altos níveis de L-arginina, um aminoácido, glutationa, e ómega-3, também ajudam a desintoxicar o fígado. As nozes também ajudam a oxigenar o sangue.

• Rico em glutationa produzindo compostos, o abacate promove activamente a saúde do fígado, protegendo-o contra sobrecarga tóxica, e aumenta o seu poder de limpeza.

• Vegetais de folhas verdes, como rúcula ou espinafre, contém numerosos compostos de limpeza que neutralizam metais pesados, que podem carregar fortemente o fígado.